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Cous Cous alla Trapanese Tu Chef

Cous Cous alla Trapanese Tu Chef

Una delle ricette più rinomate della cucina siciliana e conosciuta in tutta l'area mediterranea. Ottimo da servire sia caldo che freddo, il cous cous (in arabo Kuskusu, ovvero tritato a pezzettini) è l'esempio di come alcuni alimenti sono entrati nel quotidiano culinario dell'isola grazie al susseguirsi di varie dominazioni straniere. Con il Cous Cous alla Trapanese Tu Chef, pronto in soli 15 minuti in padella, porti in tavola il sapore, i colori e i profumi del mediterraneo con un piatto unico dal gusto caratteristico e mai banale, che conquisterà i tuoi invitati.

Ingredienti
Cous cous, calamari, brodo di vongole, gamberi, salsa arrabbiata, olio di semi di girasole, pomodoro, cipolla, olio extravergine di oliva, aglio, sale, zucchero, amido di frumento, prezzemolo, peperoncino, zucchine, acqua, peperoni, misto per soffrito (sedano, carota, cipollla), piselli.
Contiene: molluschi, crostacei, cereali contenenti glutine, sedano, solfiti.

Valori nutrizionali per 100g
Valore energetico90 Kcal
Proteine5.3 g
Carboidrati16 g
Grassi0.4 g
I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Conservazione

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza;

** (-12°C) congelatore 1 mese;

* (-6°C) congelatore una settimana;

nello scomparto del ghiaccio 3 giorni;

frigorifero 1 giorno.

Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.

Scongelamento/Cottura

Versa il prodotto ancora congelato direttamente nella padella antiaderente con 2 cucchiai d'olio extravergine di oliva.

Cuoci per circa 15 minuti, coprendo con un coperchio e aggiungendo 2 bicchieri d'acqua a metà cottura.

Controlla la cottura mescolando di tanto in tanto. Nell'evenienza, per non fare attaccare il prodotto, aggiungi dell'acqua.

La nostra gamma

Confezione da 600 g (2 porzioni)

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