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Burger di salmone panato

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
204 Kcal
Proteine
15,5 g
Carboidrati
21,9 g
Grassi
5,8 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Burger di salmone panato

Burger di salmone surgelato e prefritto ricoperto da una croccante panatura. Un’idea sfiziosa per un secondo di pesce veloce e ricchissimo di proprietà nutritive. In alternativa, puoi prepararlo per farcire un delizioso panino da abbinare a verdure fresche e salse, che piacciono a grandi e piccini.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Modalità di preparazione: Padella: friggere in olio a fuoco moderato per ca. 6-7 minuti. Girare il prodotto regolarmente. Friggitrice: friggere in olio a 180°C. per ca. 3-4 minuti. Forno ventilato: preriscaldare a 200°C scaldare il prodotto per 16-18 minuti
Sfuso : 204 Kcal | Proteine 15,5 g | Carboidrati 21,9 g| Grassi 5,80 g

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204 Kcal
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Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
...

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