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FAGOTTINI DI PESCE VIETNAMITI

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
263 Kcal
Proteine
8,9 g
Carboidrati
20,4 g
Grassi
16,2 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Fagottini di pesce vietnamiti

Fagottini ripieni di pesce, croccanti frutti di mare avvolti in un fagottino ricco di sapori asiatici, legato con una foglia di Pandan tradizionale. All’interno ogni cestino è ripieno di un mix di verdure in stile orientale, tra cui fagioli mung, porri, pepe rosso e altro ancora, dando un gusto originale ed esotico e per finire gamberi e seppie di alta qualità.
Valori nutrizionali: Valore energetico: 263 Kcal | Proteine 8,9 g | Carboidrati 20,4 g| Grassi 16,2g

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura
Preriscaldare l’olio a 170º. Friggere per 3-4 minuti o fino a doratura. Cottura al forno: preriscaldare il forno a 240ºC. Disporre gli elementi in modo uniforme sulla teglia e cuocere per 8-10 minuti o fino a quando diventa dorato.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
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Proteine
8,9 g
Carboidrati
20,4 g
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16,2 g

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Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
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