Sauté di Cozze e Vongole
Ricco di sapore, il sauté di cozze e vongole è un piatto molto gustoso e semplice da preparare, pronto in 9 minuti. Servilo accompagnato da crostini di pane.
Per dare un tocco in più al SAUTE’ DI COZZE E VONGOLE accompagnalo con dei crostini di pane strofinati con aglio fresco.
Ingredienti
Cozze intero con guscio, cozze mezzo guscio, polpa di cozze, vongola, vongola con guscio, salsa all’arrabbiata, salsa all’arrabbiata senza peperoncino, pomodorini, cipolla, erba cipollina, aglio, basilico.
| Valori nutrizionali per 100g | |
|---|---|
| Valore energetico | 70.51 Kcal |
| Proteine | 8.22 g |
| Carboidrati | 3.35 g |
| Grassi | 2.67 g |
Conservazione
*** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza;
** (-12°C) congelatore 1 mese;
* (-6°C) congelatore una settimana;
nello scomparto del ghiaccio 3 giorni;
frigorifero 1 giorno.
Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Scongelamento/Cottura
Scalda 2 cucchiai di olio extravergine di oliva e aggiungi il preparato Sapore di Mare ancora congelato. Mescola fino a quando inizierà a scongelarsi. Cuoci a fiamma medio alta per almeno 5 / 6 minuti con il coperchio e mescolando di tanto in tanto. A metà cottura, togli il coperchio e lascia cuocere per altri 5 / 6 minuti continuando a mescolare. Se necessario, aggiungi ½ bicchiere di acqua e aggiusta di sale.
La nostra gamma
Tipologie:
sfuso
confezione da 500 g
