Seppie gratinate
Ingredienti
Seppia indopacifica 83% (Sepia pharaonis, pescata nell’Oceano Indiano Occidentale FAO 51; con sale e regolatori di acidità: E 330, E 331), pane grattugiato 10% (farina di grano tenero tipo 0, acqua, lievito naturale, sale), pomodori, olio extravergine di oliva, prezzemolo, rosmarino, sale, pepe bianco, aglio, brodo di pesce in granuli. Allergeni: molluschi, cereali contenenti glutine, pesce, sedano, solfiti.
| Valori nutrizionali per 100g | |
|---|---|
| Valore energetico | 106 Kcal |
| Proteine | 9 g |
| Carboidrati | 8,4 g |
| Grassi | 4 g |
Conservazione
​**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza;
** (-12°C) congelatore 1 mese;
* (-6°C) congelatore una settimana;
nello scomparto del ghiaccio 3 giorni;
frigorifero 1 giorno.
Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Scongelamento/Cottura
Forno: preriscalda il forno a 200° C, sistema le seppie gratinate in una teglia con carta da forno e aggiungi un filo di olio extravergine di oliva. Cuoci in forno per 40 minuti circa e comunque fino al grado di cottura desiderato girandole a metà cottura.
La nostra gamma
vaschetta da 475 g
