Secondi e zuppe

Seppie gratinate Tu Chef

Seppie gratinate Tu Chef

Ingredienti
Seppia indopacifica 83% (Sepia pharaonis, pescata nell’Oceano Indiano Occidentale FAO 51; con sale e regolatori di acidità: E 330, E 331), pane grattugiato 10% (farina di grano tenero tipo 0, acqua, lievito naturale, sale), pomodori, olio extravergine di oliva, prezzemolo, rosmarino, sale, pepe bianco, aglio, brodo di pesce in granuli. Allergeni: molluschi, cereali contenenti glutine, pesce, sedano, solfiti.

Valori nutrizionali per 100g
Valore energetico106 Kcal
Proteine9 g
Carboidrati8,4 g
Grassi4 g
I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Conservazione

​**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza;

** (-12°C) congelatore 1 mese;

* (-6°C) congelatore una settimana;

nello scomparto del ghiaccio 3 giorni;

frigorifero 1 giorno.

Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.

Scongelamento/Cottura

Forno: preriscalda il forno a 200° C, sistema le seppie gratinate in una teglia con carta da forno e aggiungi un filo di olio extravergine di oliva. Cuoci in forno per 40 minuti circa e comunque fino al grado di cottura desiderato girandole a metà cottura.

La nostra gamma

​vaschetta da 475 g

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