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Fantasia di cereali con mazzancolle

Fantasia di cereali con mazzancolle

Ottimo piatto unico a base di cereali, carote e mazzancolle, ideale per un pranzo ricco e nutriente, leggero e appetitoso.

Valori nutrizionali per 100g
Valore energetico180,13 kcal
Proteine7,31 g
Fibre2,62 g
Carboidrati28,61 g
Di cui zuccheri1,75 g
Grassi4,38 g
Di cui saturi0,39 g
Sale0,01 g
I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Conservazione

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza;

** (-12°C) congelatore 1 mese;

* (-6°C) congelatore una settimana;

nello scomparto del ghiaccio 3 giorni;

frigorifero 1 giorno.

Una volta scongelato non ricongelare.

Scongelamento/Cottura

Scalda con un filo d'olio e aggiungi il preparato ancora congelato. Lascia cuocere a fuoco medio, per 8/10 minuti, mescolando all'occorrenza, fino alla cottura desiderata.

La nostra gamma

sfuso

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