Le parole d’ordine di questo mese di agosto sono relax, ferie e vacanze! Spesso in questo periodo si tende a concedersi qualche sfizio in più a tavola, consumando i pasti maggiormente fuori casa o in spiaggia ripiegando su cibi veloci ma più elaborati e meno digeribili, soprattutto con la calura estiva. Ed ecco che abbiamo pensato per te a un menù settimanale leggero e nutriente ideale da portare nelle tue giornate in spiaggia o da consumare nella tua casa vacanze, appartamento in montagna, camper o in campeggio, o per il tuo viaggio itinerante on the road. Nei nostri punti vendita Sapore di Mare trovi tantissime ricette pronte a base di pesce e non solo, insalate, sughi e basi per primi piatti, antipasti e secondi pronti da preparare in pochi minuti in padella, al forno o al microonde, per non rinunciare al gusto e alla leggerezza anche in vacanza!
MENU SETTIMANALE
- LUNEDÌ: TABULÉ DI FRUTTI DI MARE
Se ami goderti le giornate in spiaggia e pranzare sotto l’ombrellone quello che fa per te sono dei piatti unici equilibrati e bilanciati. Hai già sentito parlare del tabulé? Si tratta di un’originale variante del couscous, tipica della cucina araba a base di bulgur, un derivato del grano duro integrale germogliato, cotto al vapore e poi essiccato. In questa versione light con il pesce e le verdure puoi gustare un delizioso piatto sano che aumenta il senso di sazietà senza avere attacchi di fame o cali di zuccheri dovuti alle alte temperature.
Scopri qui la ricetta.
- MARTEDÌ: FARFALLE CON ALICI E POMODORINI
Una delle cose più belle dell’estate è pranzare senza avere fretta, preparando dei piatti in anticipo da servire anche freddi, come le nostre farfalle con alici e pomodorini, un primo piatto semplice e versatile perfetto per l’estate, da preparare con alici fresche o sott’olio.
Scopri qui la ricetta.
- MERCOLEDÌ: PREPARATO GAMBERI E MAZZANCOLLE PER PRIMI E RISOTTI
Lo sapevi che grazie ai prodotti di Sapore di Mare c’è un modo per preparare una cena in pochissimo tempo? Ti stai già chiedendo qual è il segreto? I nostri preparati per primi piatti! Il preparato a base di gamberi e mazzancolle è perfetto per portare a tavola un primo piatto di pesce in poco tempo, anche in vacanza!
Scopri la leggerezza del preparato gamberi e mazzancolle
- GIOVEDÌ: RISO E CECI CON MAZZANCOLLE AL GREENCURRY
Selezioniamo dalla nostra vasta gamma dei piatti pronti al microonde una novità dal sapore orientale grazie al green curry che dona un sapore speziato alle mazzancolle con riso e ceci. Un piatto light, fresco e saporito, ma anche comodo perché pronto in soli 6 minuti. Proprio quello che ci vuole quando si ha voglia di rilassarsi senza rinunciare al gusto!
Scopri il preparato Riso e ceci con mazzancolle al green curry
- VENERDÌ: FISH BURGER CON POLPO, BURRATA E POMODORINI CONFIT
Weekend in arrivo? Festeggia con una panino da leccarsi i baffi: Il fish burger con polpo, burrata, pomodorini confit e rucola accontenterà anche i tuoi ospiti più esigenti. E poi… l’avresti mai detto che si cucina in soli 20 minuti? Sì, perché il polpo surgelato è perfetto per una preparazione semplice e ancora più veloce da abbinare a una fresca birra IPA
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- SABATO: SUGO PRONTO ALLE VONGOLE E FRITTURA MISTA
Il miglior menu di pesce per un sabato sera in compagnia? Ti suggeriamo un’accoppiata vincente: spaghetti alle vongole e una frittura di pesce, utilizzando il sugo pronto alle vongole e il preparato Infarina e Friggi! Come resistere a questo menu al profumo di mare nel tuo luogo di vacanza!
Scopri il Sugo pronto alle vongole e il preparato Infarina e Friggi
- DOMENICA: MENÙ GOURMET
Di domenica si sa, abbiamo tutti voglia di sederci a tavola e trascorrere del tempo con le persone che più amiamo. Ecco perché abbiamo pensato ad un menù completo ma… senza stress!
Dall’antipasto al secondo tre ricette facili e veloci perfette per la tua estate al sapore di mare.
ANTIPASTO: COCKTAIL DI GAMBERI
PRIMO: ORECCHIETTE CON MAZZANCOLLE E BROCCOLI
SECONDO: BRANZINO CON SAUTÈ DI ZUCCHINE
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