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VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
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Proteine
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Carboidrati
n.d
Grassi
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I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Melanzane filanti

Melanzane grigliate a tocchetti condite con una salsa al pomodoro leggermente filante grazie ai dadini di mozzarella presenti nella ricetta.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana.nello scomparto del ghiaccio 3 giorni.frigorifero 1 giorno.Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
IN PADELLA: scaldare 3 cucchiai di olio extravergine di oliva ed aggiungere il preparato ancora congelato. Cuocere a fiamma medio/alta per 8/10 minuti, o comunque secondo il grado di cottura desiderata, mescolando di tanto in tanto. Aggiustare di sale secondo i propri gusti e servire caldo.
Sfuso in vasca.

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