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VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

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I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Broccoli e patate

Contorno a base di broccoli, patate arricchito da una gustosa salsa: gusta la novità!

.**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana.nello scomparto del ghiaccio 3 giorni.frigorifero 1 giorno.Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Scalda 2 cucchiai di olio extravergine di oliva ed aggiungi il preparato ancora congelato. Mescola fino a quando il preparato inizia a scongelare. Cuoci con coperchio a fiamma medio alta per 8-10 minuti, o secondo il grado di cottura desiderato, mescolando di tanto in tanto.

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