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VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
206 Kcal
Proteine
11 g
Carboidrati
18 g
Grassi
10 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Crunky fish

La croccantezza del filetto di pesce panato ricoperto da uno strato di fragranti patatine per offrire un piacevole gusto al vostro palato e quello dei più piccini.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Friggere in olio bollente 8 minuti. Cuocere in forno per 15 minuti a 180°C

Il nostro crunky fish è un piatto gustoso e croccante che mette in risalto la delicatezza e la freschezza del pesce. Il merluzzo, un pesce a carne bianca e magra, viene preparato in modo semplice ma irresistibile. Il filetto viene delicatamente impanato con una miscela di pangrattato e va cotto in abbondante olio caldo: il pesce rimane morbido e succoso all’interno, mentre la panatura aggiunge una texture irresistibile.
Il nostro crunky fish è un piatto versatile che può essere servito come piatto principale, accompagnato da contorni freschi come insalata mista o verdure grigliate. La combinazione di sapori freschi del merluzzo e la crosta croccante del pangrattato lo rendono un piatto amato da adulti e bambini.
Questo piatto è una scelta popolare per chi cerca un pasto leggero e salutare, ma al tempo stesso gustoso. La semplicità del crunky fish lo rende adatto a ogni occasione, sia che si tratti di un pranzo veloce o di una cena elegante. Che tu sia un amante del pesce o semplicemente desideri provare un piatto delizioso e soddisfacente, il crunky fish è sicuramente una scelta da considerare.
Ecco alcune ricette con il nostro crunky fish:
1. Panino al merluzzo: prepara un panino gustoso con il nostro crunky fish. Aggiungi insalata croccante, pomodori affettati, sottaceti e una salsa a tua scelta per creare un panino delizioso.
2. Tacos di merluzzo: utilizza il crunky fish come base per i tuoi tacos. Aggiungi guacamole, pomodori a cubetti, salsa al lime e foglie di coriandolo per una combinazione di sapori freschi e croccanti.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
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