Piatti pronti di mare

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
233 kcal
Proteine
11 g
Carboidrati
32 g
Grassi
7,5 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Farro con salmone e fave

Una ricetta sana e bilanciata con salmone, farro e fave, pronta da cuocere in soli 6 minuti a 800W al microonde.

Conservare a una temperatura uguale o inferiore a -18°C fino alla data consigliata sulla confezione. Da consumarsi previa cottura. Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato.
Posizionare il piatto chiuso e surgelato nel microonde e cuocere per 6 minuti a 800W. Lasciare riposare per 1 minuto prima di servire.
Confezione da 350 g

Il farro con salmone e fave è il connubio perfetto tra cereali, pesce e verdure. Il farro, con le sue proprietà benefiche, si sposa alla perfezione con la delicatezza del salmone e la dolcezza delle fave, creando un piatto equilibrato e ricco di sapore. Se vuoi preparare il migliore piatto di farro con salmone e fave, entra in uno dei nostri store “Sapore di Mare“.

Non siamo la classica pescheria, ma un punto di riferimento per tutti coloro che cercano prodotti ittici freschissimi e di alta qualità. Presso i nostri punti vendita troverai un’ampia scelta di pesci e frutti di mare, selezionati con cura per garantire massima freschezza e sapore autentico. Il salmone che troverai da noi è il protagonista indiscusso di questa ricetta, dove la ricchezza di omega-3 e acidi grassi essenziali, insieme a proteine, vitamine del gruppo B e minerali come il potassio e il selenio, offrono una grande beneficio all’organismo. La carne rosa e soda del salmone, poi, si presta a diverse preparazioni, dalla griglia al forno, passando per la cottura al vapore. Il salmone, abbinato al farro e alle fave, crea un piatto completo e nutriente, perfetto per un pranzo leggero o una cena sana. Ecco le nostre idee in cucina:

  1. Classico: cuoci il piatto e condiscilo con un filo d’olio extravergine d’oliva, pepe e prezzemolo fresco tritato.
  2. Mediterraneo: unisci al piatto pomodorini ciliegino tagliati a metà. Condisci con olio extravergine d’oliva, origano e una spolverata di peperoncino.
  3. Cremoso: mescola la ricotta salata nel piatto e condisci con olio extravergine d’oliva e una macinata di pepe nero.
  4. Esotico: aggiungi i germogli di soia al piatto e condisci con olio di sesamo e un pizzico di coriandolo fresco.

La versatilità e la facilità di preparazione rendono il farro con salmone e fave uno dei piatti più ricercati in primavera, sia a pranzo che a cena. Lo puoi personalizzare come vuoi, sempre in base ai tuoi gusti, magari con formaggi, spezie o verdure. Vuoi davvero preparare un piatto sano e gustoso? Inizia scegliendo il salmone più fresco da “Sapore di Mare” e lasciati ispirare dalla tua creatività.

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