Piatti pronti di mare

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VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico

202 Kcal

Proteine

12,3 g

Carboidrati

11,1 g

Grassi

12,3 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Filetto di branzino con panatura mediterranea e patate

Filetto di branzino condito fresco con panatura aromatizzata al basilico e semi di cumino, chiamato anche cipolla nera. Un secondo di pesce completo di contorno, con patate e pomodorini semisecchi che lo rendono un piatto dal gusto delicato ed equilibrato.

Nuova esclusiva ricetta della linea dei prodotti da mettere direttamente forno grazie alla vaschetta in alluminio Cuki, 100% riciclabile ed ecosostenibile.

Conservazione

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.

Preparazione

Preriscaldare il forno a 180°C. Rimuovere il film trasparente protettivo e disporre la vaschetta con il filetto ancora surgelato sulla griglia centrale del forno. Cuocere per 18-20 minuti o secondo il grado di cottura desiderato. Per una croccantezza ottimale del prodotto, consigliamo la cottura in forno ventilato.

La nostra gamma

Monoporzione con confezione da 230 g

Idee in cucina

Il Filetto di branzino con panatura mediterranea e patate è un secondo piatto leggero e sfizioso, perfetto se accompagnato da un contorno di verdura, come gli agretti lessati e conditi con sale, olio e limone.