Piatti pronti di mare

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VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
202 Kcal
Proteine
12,3 g
Carboidrati
11,1 g
Grassi
12,3 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Filetto di branzino con panatura mediterranea e patate

Filetto di branzino condito fresco con panatura aromatizzata al basilico e semi di cumino, chiamato anche cipolla nera. Un secondo di pesce completo di contorno, con patate e pomodorini semisecchi che lo rendono un piatto dal gusto delicato ed equilibrato.

Nuova esclusiva ricetta della linea dei prodotti da mettere direttamente forno grazie alla vaschetta in alluminio Cuki, 100% riciclabile ed ecosostenibile.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Preriscaldare il forno a 180°C. Rimuovere il film trasparente protettivo e disporre la vaschetta con il filetto ancora surgelato sulla griglia centrale del forno. Cuocere per 18-20 minuti o secondo il grado di cottura desiderato. Per una croccantezza ottimale del prodotto, consigliamo la cottura in forno ventilato.
Monoporzione con confezione da 230 g

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Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
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