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NUGGETS

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
169 Kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
9,2 g
Grassi
5,8 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Nuggets di pollo

Teneri bocconcini di carne di pollo ricoperti da una panatura croccante da gustare.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Padella: disporre i bocconcini con un filo d’olio in una padella antiaderente e cuocere per 5 minuti, rigirandoli ogni tanto. Forno: Portare il forno ventilato a 200°C e disporre i bocconcini in una pirofila senza condimenti. Inserirla poi nel forno già caldo per 7 minuti rigirando i bocconcini a metà cottura.
I nuggets di pollo sono deliziosi bocconcini di pollo panati e fritti. Sono una popolare pietanza finger food, ideale come antipasto o come piatto principale per un pasto veloce. Una volta fritti, i nuggets di pollo assumono una croccantezza dorata all’esterno e rimangono succulenti e teneri all’interno. Possono essere accompagnati da salse come il ketchup, la maionese o la salsa barbecue per esaltare ulteriormente il loro sapore. I nuggets di pollo sono una scelta popolare per i bambini e gli adulti, e sono diventati un classico della cucina fast food.
Ecco alcune ricette con i nuggets di pollo:
1. Insalata di nuggets di pollo: aggiungi i nuggets di pollo tagliati a pezzetti su un letto di lattuga croccante, pomodori, cetrioli e altri ingredienti a piacere. Condisci con una salsa leggera per un’insalata gustosa e completa.
2. Spiedini di nuggets di pollo: infila i nuggets di pollo su degli spiedini insieme a pezzi di verdure come peperoni, cipolle e zucchine. Cuoci gli spiedini al forno o sulla griglia per un’alternativa divertente.
3. Nuggets di pollo al formaggio: aggiungi formaggio fuso sopra i nuggets e servi con una salsa ai pomodori.
4. Insalata croccante: taglia i nuggets di pollo a pezzetti e mettili su un letto di insalata mista con dressing leggero.
5. Nuggets con guacamole: accompagna i nuggets di pollo con guacamole fatto in casa per un tocco fresco e cremoso.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
169 Kcal
Proteine
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