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Melanzane grigliate

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
30 Kcal
Proteine
2,1 g
Carboidrati
4,9 g
Grassi
0,2 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Melanzane grigliate

Melanzane grigliate a fette e surgelate. Ideale per un contorno già pronto da accompagnare a una grigliata mista di pesce.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Cuocere in padella per circa 4 minuti. Cuocere nel forno a microonde per 7 minuti a massima potenza, cuocere nel forno statico a 200° C per circa 5 minuti.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
30 Kcal
Proteine
2,1 g
Carboidrati
4,9 g
Grassi
0,2 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

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