Insalata tiepida di polpo, zucchine e limone

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2 persone

15 min

Ingredienti

300 g polpo già cotto
2 zucchine
1 limone
Olio extravergine d’oliva
Prezzemolo fresco
Sale, pepe

(facoltativo) scorza di limone

Preparazione

Un piatto che profuma di mare e libertà.
L’insalata tiepida di polpo con zucchine e limone è leggera, fresca e ricca di carattere: perfetta per chi cerca gusto senza rinunciare alla leggerezza.

Colori delicati, sapori puliti e una sensazione di benessere ad ogni boccone.

Taglia il polpo a pezzi e affetta le zucchine sottili (anche a crudo o leggermente grigliate)

Salta le zucchine 3–4 minuti in padella con poco olio
👉 devono restare croccanti (effetto leggerezza!)

Aggiungi il polpo alle zucchine tiepide e mescola delicatamente

Aggiungi il condimento: olio + succo di limone + scorza,sale, pepe, prezzemolo fresco e il gioco è fatto.

2 persone

15 min

Ingredienti

300 g polpo già cotto
2 zucchine
1 limone
Olio extravergine d’oliva
Prezzemolo fresco
Sale, pepe

(facoltativo) scorza di limone

L'abbiamo preparata con

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Polpo

Il polpo surgelato, da non confondere con il polpo congelato, chiamato anche piovra, è un mollusco cefalopode della famiglia Octopodidaea a basso contenuto calorico, fonte di calcio, fosforo e potassio. Grazie alle sue carni tenere e sode e dal gusto…

L'abbiamo preparata con

Polpo

Il polpo surgelato, da non confondere con il polpo congelato, chiamato anche piovra, è un mollusco cefalopode della famiglia Octopodidaea a basso contenuto calorico, fonte di calcio, fosforo e potassio. Grazie alle sue car…

L'abbiamo preparata con

Polpo

Il polpo surgelato, da non confondere con il polpo congelato, chiamato anche piovra, è un mollusco cefalopode della famiglia Octopodidaea a basso contenuto calorico, fonte di calcio, fosforo e potassio. Grazie alle sue carni tenere e sode e dal gusto…

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