Tonno croccante

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4 persone

20 min

Ingredienti

4 Porzioni di tonno a pinne gialle
500 g di pomodorini
50 g di noci
50 g di mandorle
50 g di pistacchi
50 g di nocciole
2 bicchieri di olio
4 bicchieri di salsa di soia
2 spicchi d'aglio
Sale q.b.
Origano q.b

Preparazione

Lascia scongelare le Porzioni di tonno per una notte in frigorifero. Emulsiona l’olio, il sale e l’origano, aggiungi l’aglio e i pomodorini e fai insaporire. Versa due cucchiai dell’olio dei pomodorini nella salsa di soia, immergi il tonno a pinne gialle e lascia marinare per almeno mezz’ora. Intanto trita la frutta secca e infila i pomodorini in stuzzicadenti lunghi. Ricopri il tonno con la frutta secca tritata inforna per circa 15 minuti in forno a 180°. Prima di servire, spolvera i pomodorini con un po’ di origano.

4 persone

20 min

Ingredienti

4 Porzioni di tonno a pinne gialle
500 g di pomodorini
50 g di noci
50 g di mandorle
50 g di pistacchi
50 g di nocciole
2 bicchieri di olio
4 bicchieri di salsa di soia
2 spicchi d'aglio
Sale q.b.
Origano q.b

L'abbiamo preparata con

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Tonno

Il tonno è ricco di acidi grassi essenziali della famiglia Omega3, vitamina A e fosforo. Una delle preparazioni più veloci è il tonno alla griglia ed è facile perché le nostre porzioni di tonno a pinne gialle sono senza pelle e senza spine.…

L'abbiamo preparata con

Tonno

Il tonno è ricco di acidi grassi essenziali della famiglia Omega3, vitamina A e fosforo. Una delle preparazioni più veloci è il tonno alla griglia ed è facile perché le nostre porzioni di tonno a pinne gialle sono senza pe…

L'abbiamo preparata con

Tonno

Il tonno è ricco di acidi grassi essenziali della famiglia Omega3, vitamina A e fosforo. Una delle preparazioni più veloci è il tonno alla griglia ed è facile perché le nostre porzioni di tonno a pinne gialle sono senza pelle e senza spine.…

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Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
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