Seppie alla mediterranea

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4 persone

30 min

Ingredienti

1 kg di seppie
10 pomodorini secchi
Prezzemolo q.b.
Peperoncino q.b.
Aceto q.b.
Olio q.b.
Sale q.b

Preparazione

Scongela la seppia per una notte in frigorifero. Fai rinvenire i pomodorini secchi in un po’ di acqua e aceto, sciacquali e soffriggili in una padella con olio e peperoncino. Taglia a tocchetti la seppia e cuocila con gli altri ingredienti. A cottura ultimata, aggiungi abbondante prezzemolo tritato.

4 persone

30 min

Ingredienti

1 kg di seppie
10 pomodorini secchi
Prezzemolo q.b.
Peperoncino q.b.
Aceto q.b.
Olio q.b.
Sale q.b

L'abbiamo preparata con

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Seppia

Ricca di fibre e facilmente digeribile, la seppia è da considerarsi un ottimo alimento per i suoi benefici ed per il suo delicato sapore, versatile sia in preparazioni calde che fredde. La seppia è ampiamente diffusa la sua presenza nella cucina ital…

L'abbiamo preparata con

Seppia

Ricca di fibre e facilmente digeribile, la seppia è da considerarsi un ottimo alimento per i suoi benefici ed per il suo delicato sapore, versatile sia in preparazioni calde che fredde. La seppia è ampiamente diffusa la su…

L'abbiamo preparata con

Seppia

Ricca di fibre e facilmente digeribile, la seppia è da considerarsi un ottimo alimento per i suoi benefici ed per il suo delicato sapore, versatile sia in preparazioni calde che fredde. La seppia è ampiamente diffusa la sua presenza nella cucina ital…

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Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
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