Prodotti del mare

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VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
109 kcal
Proteine
24 g
Carboidrati
0,5 g
Grassi
1,6 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Fiori di tonno a pinne gialle

Gustalo cotto alla griglia, per una ricetta sana e con pochi grassi e portare in tavola un piatto buonoe ricco di salute.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Scottare alla griglia per alcuni minuti per lato.
Sfuso

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
109 kcal
Proteine
24 g
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0,5 g
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Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
...
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