Piatti pronti di mare

Padellata di mare

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
79 Kcal
Proteine
14,3 g
Carboidrati
2,3 g
Grassi
1,2 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Padellata di mare

Un secondo piatto di pesce della cucina marinara, un preparazione facile da preparare in padella e con un’ampia varietà di pesce quali cozze, totani, mazzancolle, rana pescatrice, scampi, vongole, gamberi e calamari.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura
In una padella antiaderente, sufficientemente grande da contenere comodamente il prodotto, rosolare l’aglio e lo scalogno finemente tritato nell’olio extravergine di oliva, unire il preparato e lasciar cuocere per qualche minuto; sfumare con il vino bianco e, dopo averlo fatto evaporare, aggiungere i pomodorini tagliati grossolanamente. Continuare la cottura per altri 10 minuti, o comunque secondo il grado di cottura desiderata, aggiustando di sale ed eventualmente aggiungendo il peperoncino secondo i propri gusti. A cottura ultimata aggiungere una manciata di prezzemolo tritato.

Prodotti della stessa categoria


Prodotti della stessa categoria

Ricette correlate


Ricette correlate

Sapore di Mare,
Sapore di qualità

D.I.MAR. s.r.l.
P.IVA e C.F. 01140570431 – Cap. Soc. € 5.000.000,00 i.v. – Iscrizione R.E.A. MI n.1972279 – © 2021-22 SAPORE DI MARE – Tutti i diritti riservati – CODICE ETICOCREDITS

PRIVACY POLICY  –  COOKIE POLICY

D.I.MAR. s.r.l.
P.IVA e C.F. 01140570431 – Cap. Soc. € 5.000.000,00 i.v. – Iscrizione R.E.A. MI n.1972279 – © 2021-22 SAPORE DI MARE – Tutti i diritti riservati – CODICE ETICOCREDITS

PRIVACY POLICY  –  COOKIE POLICY

Condividi su facebook
Condividi su whatsapp
Condividi su email
Condividi su twitter
Condividi su linkedin
Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
...

Login / Registrati

Hai la Conchiglia Card e sei già registrato?

Hai la Conchiglia Card ma non sei ancora registrato?

Non hai ancora
la Conchiglia Card?

Questa sezione tornerà disponibile a breve!