Piatti pronti di mare

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VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
n.d
Proteine
n.d
Carboidrati
n.d
Grassi
n.d

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Seppie e piselli

Uno dei secondi piatti di pesce più diffuso nelle cucine italiane. La seppia con piselli è una pietanza leggera, con pochi grassi ma appetitosa e saporita.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Scalda 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva e aggiungi il preparato ancora congelato. Mescola bene e lascia cuocere a fuoco vivo per almeno 10 minuti con il coperchio.
Tipologie: confezione da 500 g

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