Piatti pronti di mare

sapore_di_mareapolenta_con_merluzzo_nordico

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
267 Kcal
Proteine
3,3 g
Carboidrati
9,5 g
Grassi
1,3 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Polenta al merluzzo nordico

La polenta già pronta con merluzzo nordico è un piatto ricco di sapori autentici. Una preparazione a base di polenta a fette tagliata, brodo di cottura delle vongole dell’Adriatico, pomodoro, merluzzo nordico, stoccafisso, erba cipollina, spezie e aglio.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
Versare il contenuto della confezione ancora surgelato in un’ampia padella e lasciar cuocere per 10/12 minuti.
Peso confezione: 500 g

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Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
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