Piatti pronti di mare

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VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico

75.77 Kcal

Proteine

8.90 g

Carboidrati

4.66 g

Grassi

2.35 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Ventagli di mare

Antipasto di mare veloce con gusci di capesante gratinati, ripieni di pomodorini e verdure.

Stupisci i tuoi ospiti con un antipasto di pesce veloce e servi in tavola un piatto caldo con i ventagli di mare, gusci di capesante gratinati, ripieni di pesce, pomodorini e verdure. A base di: merluzzo, polpa di cozze, filetto di nasello, polpa di canestrello, gambero rosa, ciuffi di calamaro, totano, seppia, pomodoro cubetto, passata di pomodoro, sale, olio extravergine di oliva, brodo di pesce, pepe nero, prezzemolo, pane grattugiato, gusci di capesante.

Conservazione

**** o *** (-18°C congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.

Preparazione

FORNO: cuocere in forno preriscaldato a 180° C per 20/25 minuti.

La nostra gamma

Sfuso

Idee in cucina

I ventagli di mare sono un grande classico antipasto di pesce semplice da preparare perché già pronti, facili e veloci. Si possono gustare anche come secondo piatto ai frutti di mare da abbinare con tante ricette per antipasti sfiziosi a base di pesce come la tartare di salmone o cocktail di gamberetti accompagnati da un buon vino bianco fresco.