Cuore di merluzzo al forno al profumo di limone

filetto_di_merluzzo_profumo_di_limone

4 persone

>40 min

Omega 3

Ingredienti

1 kg di patate
4 filetti di merluzzo
5 cipollotti
1 spicchio d'aglio
1 limone
Olio evo q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.

Preparazione

Ricetta filetti di merluzzo al profumo di limone, per un secondo di mare pronto in pochi minuti.

Merluzzo, ricette sfiziose e veloci da preparare al forno. Ecco la ricetta per cucinare un delizioso cuore di merluzzo al forno: inizia tagliando le patate a spicchi irrorale d’olio, salale e infornale a 180°per circa 30 minuti. Nel frattempo,  prepara la salsa che servirà per insaporire il pesce. Taglia una parte dei cipollotti a rondelle sottili e un’altra a listarelle e tienile da parte perchè ti serviranno per decorazione. Unisci il succo di un limone spremuto all’olio evo, il sale e il pepe ed emulsiona, poi aggiungi uno spicchio d’aglio, i cipollotti e lascia insaporire. Cuoci il filetto di merluzzo in forno per circa 20-25 minuti. Disponi il filetto e le patate sul piatto, versa la salsa e decora con le listarelle di cipollotti.

4 persone

>40 min

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Ingredienti

1 kg di patate
4 filetti di merluzzo
5 cipollotti
1 spicchio d'aglio
1 limone
Olio evo q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.

L'abbiamo preparata con

decoration2

Merluzzo e filetti di merluzzo

Il merluzzo e i filetti di merluzzo surgelati, appartenenente al genere Gadus, sono pesci magri appartenenti alla categoria dei pesci bianchi ricchi di sali minerali e proteine. Caratterizzato da carni altamente digeribili, il merluzzo garantisce un'…

L'abbiamo preparata con

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