Merluzzo su letto di zucchine e patate

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4 persone

30 min

Gluten Free

Ingredienti

8 filetti di merluzzo sudafricano
1 zucchina
1 patata di medie dimensioni
sale e pepe
olio extravergine di oliva
un rametto di rosmarino

Preparazione

Come cucinare il merluzzo con zucchine e patate per un secondo di pesce al forno. Inizia scongelando il merluzzo e tagliare molto sottili le zucchine e le patate, aiutandovi con una mandolina. Ungere con un filo d’olio una teglia e adagiarvi metà .verdure. Disponetevi sopra il pesce e ricoprire con le verdure rimaste. Mettere un filo d’olio extravergine di oliva, sale, pepe e le foglie di rosmarino distribuendole bene. Infornare in forno statico a 200°C per circa 20 minuti poi passare modalità .grill (assicurandovi che il piatto non sia troppo vicino alla resistenza) per altri 10 minuti. Servire ben caldo.

4 persone

30 min

Gluten Free

Ingredienti

8 filetti di merluzzo sudafricano
1 zucchina
1 patata di medie dimensioni
sale e pepe
olio extravergine di oliva
un rametto di rosmarino

L'abbiamo preparata con

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Merluzzo e filetti di merluzzo

Il merluzzo e i filetti di merluzzo surgelati, appartenenente al genere Gadus, sono pesci magri appartenenti alla categoria dei pesci bianchi ricchi di sali minerali e proteine. Caratterizzato da carni altamente digeribili, il merluzzo garantisce un'…

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