Quiche di tonno e scarola

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4 persone

30 min

Ingredienti

1 confezione di pasta brisè
500 g di ricotta
200g di Tonno sott'olio TuChef
1 cespo di scarola
1 uovo
Sale q.b.
Pepe q.b.

Preparazione

Lava e taglia la scarola e cuocila in abbondante acqua salata per 5 minuti. Mescola la ricotta con il tonno, l’uovo e l’insalata e insaporisci con sale e pepe. Taglia la pasta brisè della giusta misura e adagiala sulle tortiere foderate di carta forno. Versa il composto e cuoci in forno a 180°per 20 minuti circa.

4 persone

30 min

Ingredienti

1 confezione di pasta brisè
500 g di ricotta
200g di Tonno sott'olio TuChef
1 cespo di scarola
1 uovo
Sale q.b.
Pepe q.b.

L'abbiamo preparata con

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Tonno e Filetto di tonno

Il tonno e il filetto di tonno sono ricchi di acidi grassi essenziali della famiglia Omega3, vitamina A e fosforo. Una delle preparazioni più veloci è il tonno alla griglia ed è facile perché le nostre porzioni di tonno a pinne gialle sono senza pell…

L'abbiamo preparata con

Tonno e Filetto di tonno

Il tonno e il filetto di tonno sono ricchi di acidi grassi essenziali della famiglia Omega3, vitamina A e fosforo. Una delle preparazioni più veloci è il tonno alla griglia ed è facile perché le nostre porzioni di tonno a …

L'abbiamo preparata con

Tonno e Filetto di tonno

Il tonno e il filetto di tonno sono ricchi di acidi grassi essenziali della famiglia Omega3, vitamina A e fosforo. Una delle preparazioni più veloci è il tonno alla griglia ed è facile perché le nostre porzioni di tonno a pinne gialle sono senza pell…

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Gamberi marinati alla griglia

Ingredienti per 4 persone

8 gamberi interi
4 zucchine
1 cipolla di Tropea
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