Menu settimanale light con i filetti di pesce
Con la primavera arriva anche la voglia di spensieratezza, leggerezza e…. di rimettersi in forma in vista dell’estate! Quale momento migliore, se non il mese di maggio per iniziare una dieta sana ed equilibrata che non rinunci al buon cibo a tavola. Se non hai idea di quali sono gli alimenti più indicati per restare […]
La miglior bontà di mare nel tuo menu di Pasqua
Pasqua è l’occasione perfetta per festeggiare e passare del tempo in famiglia o, perché no, con gli amici. In fondo si sa, Natale con i tuoi, Pasqua con chi vuoi! Insomma, qualunque siano i tuoi piani per la festa più primaverile che ci sia, l’occasione è perfetta per realizzare un buon menu di pesce con […]
Menù settimanale di pesce per essere in forma e in salute!
Organizzare un menù della settimana vario ed equilibrato è il primo passo per mantenere la propria forma fisica senza rinunce, ma con il giusto apporto dei nutrienti necessari al proprio fabbisogno quotidiano. Purtroppo, non è sempre facile applicare questo principio, spesso si finisce per ripiegare sui soliti piatti perché considerati più veloci ed economici. Noi […]
Festa della Donna: cinque idee per una cena etnica
Quale occasione migliore per organizzare una cena tra amiche se non quella della Festa della Donna? Perché non sperimentare ricette facili e originali della cucina etnica in alternativa alla classica cena fuori o al delivery di sushi?Abbiamo pensato per te cinque idee di ricette etniche di pesce per portare in tavola i sapori di tutto […]
Il menu degli innamorati a base di pesce
San Valentino è l’occasione che aspettavi da tempo per preparare un menu esclusivo a base di pesce per stupire la tua dolce metà con ricette eleganti, ma non per questo difficili o troppo elaborate. Per aiutarti nella scelta di quelle più adatte abbiamo selezionato il miglior pesce creando i giusti abbinamenti per esaltarlo al meglio, […]
Il menù settimanale di pesce sano, facile e gustoso.
Come ben sai il pesce dovrebbe essere consumato all’incirca 2 o 3 volte alla settimana. Il suo consumo continuativo, infatti, apporta dei benefici alla nostra salute. Una porzione di pesce in più ogni settimana riduce il rischio di contrarre malattie cardiovascolari e previene gli infarti. Inoltre, i prodotti ittici non sono solo ricchi di sostanze […]
Sì alla leggerezza con la Dieta Pescetariana
Dopo le feste c’è sempre bisogno di leggerezza e depurazione. Ecco perché oggi ti consigliamo un particolare regime alimentare, che puoi adottare a tempo pieno o solo nei momenti in cui ne senti più bisogno. Si tratta della dieta pescetariana. Ma cos’è la dieta pescetariana? I pescetariani hanno davvero molto in comune con i vegetariani […]
Come cucinare i gamberi e i crostacei, protagonisti del Natale
Uno dei prodotti tipici del Natale, in particolar modo del cenone della vigilia, è sicuramente il pesce e più precisamente i crostacei. Granciporro, astice, aragosta, gamberi e gamberoni, capesante e chi più ne ha più ne metta. Questa tradizione ha origini antichissime, si dice infatti che sia stata proposta per la prima volta nel Vangelo, […]
3 menu di Natale per tutti i gusti
La tavola delle feste natalizie è sempre la più importante dell’anno, con un’atmosfera magica e una combinazione di profumi e sapori unici, soprattutto se a fare da protagonista in tavola è il nostro amato pescato. Quest’anno tutti noi siamo più consapevoli nella scelta della spesa per il Natale prestando più attenzione al risparmio ma senza […]
Il Menù veloce delle feste
L’avresti mai detto che il last minute della Vigilia di natale o di Capodanno non riguarda solo i regali ma anche il cenone? Nel realizzare i nostri menù abbiamo pensato anche a chi ha poco tempo e a chi vuole godersi le feste senza avere il pensiero di passare ore e ore ai fornelli, pulire […]
