La nostra selezione

seppie_gratinate

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
106 Kcal
Proteine
9 g
Carboidrati
8,4 g
Grassi
4 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Seppie gratinate al forno

Seppie gratinate già pronte da cuocere in forno fino a completa doratura: un gustoso antipasto caldo o secondo di pesce, in cui la delicatezza della seppia incontra la croccantezza della panatura.

**** o *** (-18°C) congelatore vedi scadenza.** (-12°C) congelatore 1 mese.* (-6°C) congelatore una settimana nello scomparto del ghiaccio 3 giorni, frigorifero 1 giorno. Una volta scongelato non ricongelare e consumare entro 24h previa cottura.
IN FORNO: preriscalda il forno a 200° C, sistema le seppie gratinate in una teglia con carta da forno e aggiungi un filo di olio extravergine di oliva. Cuoci in forno per 40 minuti circa e comunque fino al grado di cottura desiderato girandole a metà. cottura.
Tipologia: vaschetta da 475 g

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 grammi

Valore energetico
106 Kcal
Proteine
9 g
Carboidrati
8,4 g
Grassi
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