Pesce spada con germogli di soia e ribes

PESCE-SPADA-CON-GERMOGLI-DI-SOIA-E-RIBES

4 persone

30 min

Ingredienti

4 tranci di pesce spada
50 g di ribes
germogli di soia
Timo q.b.
Olio q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.

Preparazione

Preriscalda la griglia o la piastra che userai per il pesce spada. Quando sarà ben calda, metti il pesce spada e fallo cuocere 10 minuti circa per lato. Condisci i germogli di soia con olio sale e pepe e componi il piatto adagiando i germogli sul pesce spolverando con qualche foglia di timo e disponendo intorno il ribes che, con la sua punta di acidità , renderà .unica questa preparazione.

4 persone

30 min

Ingredienti

4 tranci di pesce spada
50 g di ribes
germogli di soia
Timo q.b.
Olio q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.

L'abbiamo preparata con

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Pesce spada

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